Artrose: Saiba Mais Sobre a Doença

A artrose representa uma das condições mais prevalentes do sistema musculoesquelético. Segundo dados da OMS, aproximadamente 70% a 80% das pessoas com mais de 65 anos sofrem com essa enfermidade. 

Apesar de causar degeneração progressiva, quando identificada precocemente e tratada adequadamente, permite ao paciente manter qualidade de vida satisfatória. Saiba mais a seguir!

O que é a artrose?

A artrose, também chamada de osteoartrite, é uma doença inflamatória das articulações caracterizada pela degradação progressiva dos tecidos que revestem a cartilagem dos ossos. Este processo degenerativo provoca dor e pode levar a deformações articulares.

A cartilagem funciona como um amortecedor natural entre os ossos, permitindo que as articulações se movam suavemente e sem atrito. Quando ocorre o desgaste, os ossos começam a entrar em contato direto, gerando inflamação e desconforto significativo.

A condição é classificada em dois tipos principais: a artrose primária, quando a causa é desconhecida e está relacionada ao uso excessivo das articulações, e a artrose secundária, quando é causada por outras doenças como artrite reumatoide, gota ou lesões prévias.

Articulações afetadas

A doença pode acometer qualquer articulação do corpo, mas algumas regiões são mais vulneráveis devido à sobrecarga constante que suportam diariamente.

Joelho

O joelho é uma das articulações mais frequentemente afetadas pela artrose. A causa mais comum do aparecimento dessa doença no joelho é o desgaste natural ao longo do tempo, já que acomete principalmente pessoas com mais de 65 anos.

Os sintomas incluem:

• Joelho inchado e dolorido

• Dificuldade para apoiar o peso do corpo

• Dor que se intensifica ao fazer esforço físico

• Rigidez matinal que melhora após aquecimento

• Estalos nos joelhos durante movimentos

• Falta de firmeza e limitação progressiva

A dor no joelho causada pela artrose merece atenção especial, pois pode evoluir rapidamente quando não tratada adequadamente. A sobrecarga dessa articulação, responsável por sustentar todo o peso corporal durante a caminhada, contribui significativamente para o agravamento do quadro.

Coluna

A artrose na coluna vertebral é uma patologia degenerativa e progressiva que pode ter causas relacionadas a fatores hereditários, genéticos e ambientais. O desgaste progressivo das articulações da coluna leva à diminuição da movimentação e ocasiona dor.

A doença pode afetar qualquer região da coluna:

• Cervical: afeta a região do pescoço, causando dor localizada, rigidez, dificuldade em movimentar o pescoço e, em alguns casos, dor de cabeça e tonturas.

• Torácica: acomete a região do meio das costas, podendo causar dor nessa área, desconforto ao respirar profundamente e, eventualmente, dor abdominal ou torácica.

• Lombar: atinge a região mais baixa das costas, causando dor nas costas, nádegas, pernas e até formigamento ou fraqueza nos membros inferiores.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia da Coluna, no caso da osteoartrite lombar, o principal sintoma é a dor localizada na coluna, às vezes com irradiação do glúteo para o joelho.

Quadril

A artrose no quadril, também conhecida como coxartrose, é o desgaste da articulação que provoca sintomas como dor localizada no quadril, sensação de areia ao mexer a articulação e formigamento nas pernas.

Esta condição geralmente acontece em pessoas acima dos 45 anos, mas também pode acometer indivíduos mais jovens, principalmente atletas que utilizam excessivamente a articulação. A dor se localiza na virilha, região lateral do quadril ou nádega, podendo irradiar até o joelho.

Os sintomas progridem gradualmente:

• Dor que piora ao andar ou ficar sentado por muito tempo

• Andar mancando ou precisar de bengala

• Rigidez articular pela manhã

• Dificuldade para calçar sapatos e meias

• Limitação progressiva dos movimentos

O que causa a Artrose?

Não existe uma causa específica para a artrose, mas diversos fatores contribuem para o desenvolvimento da condição. O envelhecimento natural da cartilagem é o principal elemento, pois à medida que envelhecemos, a capacidade regenerativa desse tecido diminui significativamente.

Fatores de risco principais:

• Idade: o desgaste das articulações aumenta progressivamente com o passar dos anos. Pessoas acima de 50 anos apresentam maior probabilidade de desenvolver a doença.

• Obesidade: o aumento do peso corporal é uma possível causa da artrose, especialmente na parte inferior da coluna, quadris e joelhos. Quanto maior o peso, maior a carga sobre essas estruturas e, consequentemente, maior o desgaste.

• Genética: o histórico familiar está relacionado como possível causa, especialmente nas mãos, onde a sobrecarga mecânica não é tão evidente quanto em outras estruturas.

• Uso intenso das articulações: ocorre durante algumas práticas esportivas, como futebol ou tênis, ou em pessoas com trabalhos que exigem movimentos repetitivos, como ajoelhar ou levantar peso constantemente.

• Traumas articulares: quedas, torções, pancadas e fraturas prévias estão relacionados ao desenvolvimento precoce da artrose. Lesões anteriores comprometem a integridade da cartilagem.

• Sexo feminino: mulheres apresentam maior prevalência, especialmente após a menopausa devido às alterações hormonais.

Atividades repetitivas ao longo do tempo podem levar ao desgaste das articulações. Isso é comum em profissões que exigem movimentos repetitivos ou posturas prolongadas, como trabalho de escritório ou levantamento de peso.

Tratamento para Artrose

O tratamento da artrose deve ser orientado por médico especialista e tem como objetivo promover o alívio dos sintomas e melhorar a qualidade de vida da pessoa. A abordagem é multifacetada e personalizada conforme cada caso.

O tratamento inicial geralmente envolve intervenções clínicas que têm por objetivos controlar a dor e melhorar a mobilidade. Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides podem aliviar a dor e o inchaço durante períodos de crise.

A fisioterapia desempenha papel fundamental na recuperação. Os exercícios visam melhorar a lubrificação da articulação, trabalhar a amplitude e a função, além de técnicas de equilíbrio e compensação do corpo. Esta última parte é essencial para que outras articulações não comecem a sofrer problemas.

Suplementos como condroitina e glucosamina podem prevenir o agravamento do desgaste. Estudos científicos demonstram que essas substâncias atuam na proteção e regeneração da cartilagem.

O Condromed Ultra Plus oferece uma solução completa para quem sofre com artrose. Sua fórmula 7 em 1 reúne os principais ativos reconhecidos pela ciência: colágeno tipo II, condroitina, glucosamina, curcumina, MSM, magnésio e vitamina D3. O produto atua diretamente na nutrição da cartilagem e contribui para prevenir o desgaste articular.

Para casos mais graves, procedimentos como infiltrações articulares ou intervenções cirúrgicas podem ser necessários. A decisão terapêutica deve sempre considerar a gravidade do quadro e o impacto funcional na vida do paciente.

Artrose tem cura?

Não, a artrose não tem cura definitiva. Por ser uma doença degenerativa e progressiva, não há como reverter completamente o dano já causado à cartilagem. No entanto, o tratamento adequado pode controlar os sintomas, melhorar a qualidade de vida e retardar a progressão da doença.

A cartilagem desgastada não pode ser substituída ou reposta completamente. Assim, o uso de medicamentos é apenas uma parte do tratamento, que deve vir acompanhado de outras medidas para aliviar a dor e manter a função articular.

O tratamento bem conduzido garante qualidade de vida para o portador, com redução da dor e das limitações causadas pela artrose. Muitos pacientes conseguem retomar suas atividades normais e manter independência funcional quando seguem adequadamente as orientações médicas.

O que pode piorar a artrose?

Diversos fatores contribuem para acelerar a progressão da doença. Conhecê-los permite adotar medidas preventivas eficazes para retardar o agravamento do quadro.

• Sedentarismo: a falta de exercício contribui para o enfraquecimento dos músculos ao redor das articulações, influenciando negativamente a estabilidade e a saúde articular. Músculos fracos não conseguem absorver adequadamente o impacto, sobrecarregando as cartilagens.

• Excesso de peso: aumenta significativamente a sobrecarga nas articulações de sustentação do corpo. Cada quilo a mais representa carga adicional sobre joelhos, quadris e coluna, acelerando o desgaste.

• Posturas repetitivas: permanecer na mesma posição por longos períodos ou realizar movimentos repetitivos constantemente sobrecarrega as articulações. Profissionais que exigem essas posturas têm maior risco de progressão acelerada.

• Esforços físicos repetitivos: atividades que demandam sobrecarga constante, como agachar e ajoelhar repetidamente, aceleram o processo degenerativo. Trabalhadores braçais e atletas de alto rendimento devem ter atenção redobrada.

• Falta de tratamento adequado: não seguir as orientações médicas ou abandonar o tratamento permite que a doença progrida sem controle. O acompanhamento regular é fundamental para manter os sintomas sob controle.

Atividades físicas de alto impacto sem preparo adequado também podem agravar o quadro. É fundamental escolher exercícios apropriados e praticá-los com orientação profissional.

Diferenças entre artrite e artrose

Embora os nomes sejam semelhantes e ambas afetem as articulações, a artrite e a artrose são condições distintas com causas, características e tratamentos diferentes.

Artrite:

• É um processo inflamatório das articulações

• Pode ser causada por doenças autoimunes, infecções ou outros fatores sistêmicos

• Provoca dor, inchaço, calor e vermelhidão nas articulações

• Apresenta rigidez matinal prolongada superior a uma hora

• Pode afetar pessoas de diversas faixas etárias, inclusive jovens

• A evolução dos sintomas é rápida

Artrose:

• É uma doença degenerativa causada pelo desgaste da cartilagem

• Resulta do envelhecimento natural e uso excessivo das articulações

• A inflamação é secundária à perda de proteção articular

• A rigidez melhora após aquecimento da articulação

• Costuma iniciar após os 40 anos e é mais comum em idosos

• Progride lentamente ao longo dos anos

A principal diferença está nas causas: a artrite pode ser gerada por uma infinidade de razões, incluindo ataques do próprio corpo contra ele mesmo. No caso da artrose, a origem do problema é mais específica - há um desgaste das cartilagens que leva à inflamação graças à perda de proteção da articulação.

Para escolher o remédio adequado para artrite ou artrose, é fundamental consultar um médico reumatologista ou ortopedista para diagnóstico correto. O tratamento varia significativamente entre as duas condições.

Sintomas da artrose

Os sintomas da artrose desenvolvem-se gradualmente e pioram com o passar do tempo. Reconhecer os sinais precoces permite intervenção mais eficaz e melhor controle da progressão da doença.

• Dor articular: é o sintoma mais característico. Inicialmente surge apenas durante atividades físicas e melhora com repouso. Com a progressão, a dor se torna mais constante e pode aparecer mesmo em repouso.

• Rigidez: especialmente pela manhã ou após períodos prolongados de inatividade. A rigidez da artrose geralmente dura menos de 30 minutos, diferente da rigidez da artrite que persiste por mais tempo.

• Perda de flexibilidade: dificuldade progressiva para realizar movimentos completos com a articulação afetada. Tarefas simples como calçar sapatos ou pegar objetos podem se tornar desafiadoras.

• Crepitação: sensação de rangido ou estalo ao movimentar a articulação. Isso ocorre devido ao atrito entre os ossos quando a cartilagem está desgastada.

• Inchaço: pode surgir ao redor da articulação afetada, especialmente após uso excessivo ou atividades físicas.

• Formigamento ou dormência: em casos de artrose na coluna, a compressão nervosa pode causar esses sintomas nos membros.

• Deformidades articulares: em estágios avançados, podem surgir nódulos visíveis e deformidades que comprometem a aparência e função da articulação.

• Limitação funcional: dificuldade crescente para realizar atividades cotidianas, podendo levar ao afastamento do trabalho ou comprometimento da independência.

Os sintomas variam de acordo com a articulação afetada e o estágio da doença. Algumas pessoas experimentam apenas desconforto leve, enquanto outras enfrentam dor intensa e incapacitante.

Conclusão

A artrose é uma condição degenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora não tenha cura, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado permitem controlar os sintomas e manter qualidade de vida satisfatória.

Compreender as causas, fatores de risco e diferenças entre artrite e artrose é fundamental para buscar o acompanhamento médico apropriado. As articulações mais afetadas - joelho, coluna e quadril - requerem atenção especial devido ao impacto direto na mobilidade e autonomia.

O tratamento multidisciplinar, combinando medicamentos, fisioterapia, mudanças no estilo de vida e suplementação específica, oferece os melhores resultados. O Condromed Ultra Plus, com sua fórmula 7 em 1, representa uma opção completa para nutrição da cartilagem e prevenção do desgaste articular.

Evitar fatores que pioram a artrose, como sedentarismo, excesso de peso e movimentos repetitivos inadequados, contribui significativamente para retardar a progressão da doença. 

A prática regular de exercícios de baixo impacto, manutenção do peso ideal e cuidados posturais são medidas essenciais.

Não ignore os sintomas iniciais. Dor articular persistente, rigidez matinal ou limitação funcional exigem avaliação médica especializada. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de preservar a função articular e prevenir complicações graves.

 Suas articulações merecem cuidados especiais para continuarem funcionando adequadamente ao longo da vida.